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南京仁康医院生长发育科

运动增高

长高必看的6个拉伸运动,增高必做! 2019-08-05  【运动增高】

很多时候一些看起来十分简单的小动作,只要我们坚持下去也许会有不一样效果。都说水滴石穿的精神值得敬佩,但是真正能做到的事实上没有几个人。下面的几个动作就是需要我们坚持着长期的做下去,...[阅读全文]

青少年长高积极有效的方法是什么呢 2019-05-09  【运动增高】

 人的身高是由骨骼的生长发育决定的。孩子身高增长,是由专管骨骼生长的骺软骨来完成的。运动起到刺激作用,有助于孩子长高。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也...[阅读全文]

哪些运动有助于青少年儿童长高 2019-04-30  【运动增高】

人类用运动来增高?我们都知道运动是长个的好方法,运动不但对身体有好处,同时对骨骼的拉伸也是有帮助的,那到底有什么运动能帮助长高呢?...[阅读全文]

哪些运动能够有效的帮助青少年长高 2019-04-18  【运动增高】

近,南京仁康医院增高科里出了些活蹦乱跳的小患者:他们看起来啥事没有,可夜里睡觉时总喊腿疼专家说,这就是生长痛。 ...[阅读全文]

九项运动有助于长高 2019-04-17  【运动增高】

九项运动助你增高。想要增加自己的身高,运动是必不可少的。当然需要的是合理的运动,而不是高强度的运动。...[阅读全文]

男生打篮球为什么有助于增高? 2018-12-28  【运动增高】

临床上经常有人问怎么长高,什么样的运动可以长高?医生一般都会回答篮球运动。可是篮球运动为什么有助于青少年长高呢? 男生打篮球为什么有助于长高?专家解释打篮球有按照用进废退的理论,经常运...[阅读全文]

体育运动:孩子长高积极的方法 2018-09-08  【运动增高】

人的身高是由骨骼的生长发育决定的。孩子身高增长,是由专管骨骼生长的骺软骨来完成的。运动起到刺激作用,有助于孩子长高。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就...[阅读全文]

想让孩子长高吗 快来运动吧 2018-09-08  【运动增高】

既往研究表明,孩子长个的黄金季节,除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外,适量运动可以帮助孩子长高个,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米,因此,建议儿童每天...[阅读全文]

哪项运动能令孩子长高? 2018-09-08  【运动增高】

可根据孩子的性格、体质特点以及孩子的喜好,千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动,否则影响孩子的情绪,对长高反而不利。一般来说,跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、...[阅读全文]

运动损伤会不会影响身体正常长高 2018-06-08  【运动增高】

有很多的家长支持孩子经常运动,因为运动不仅仅是有助于孩子长高,对孩子的健康也有好处。可是又怕孩子会出现运动损伤, 运动损伤会不会影响身体正常长高? 运动损伤会不会影响身体正常长高 运动...[阅读全文]

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