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为啥12岁孩子一年没长高

2020年11月28日 16:00        来源:南京神康医院生长发育科         作者:admin

  12岁孩子一年没长高,就问你怕不怕!这是一个恐怖的故事开头,结局我们无法预知。12岁正处于人体长高的第二个快速时期,孩子在青春期时的身高,基本上决定了成年后的高度,在这个阶段出现长达一年的长高停止,对孩子未来的影响巨大。究竟是什么原因导致了这种情况的发生呢?

  原因一:吃零食的数量足足顶得上饭菜的量

  很多的孩子在这个年龄段是非常愿意吃零食的,一旦父母不给吃就会哭闹,父母们不忍心就会购买。零食物吃起来会没完没了,经常饭前吃很多的零食,到了饭点直接就不吃了。把零食当成主食,这就是本末倒置。家长如果不在意,后果可想而知。

  孩子的零食只能是辅食,而且还应该少吃,应该以主食为主,这样才能帮助孩子长得更高。

  第二:经常是看电视的时间长,睡眠时间不够

  很多的孩子经常遇见好看的电视节目就会看下去没完没了,这就会导致一个很严重的问题就是孩子的睡眠时间严重不足,孩子睡得少,产生的生长激素就会减少。这就使得孩子的身高增长受到抑制,长高是很难的。

  在生活中很多的家长都遇到过这样的例子,孩子吃饭的时候或者吃一些有利于身体发育的食物时,总是会说“妈妈,我不想吃了”,这应该是做父母最难的时候了。毕竟孩子是处于长身体的时候,为了孩子吃的好,家长们真的是八仙过海各显神通啊!当你们的孩子说一些不喜欢吃饭的时候,你们又是如何做的呢?

  第一点:恐吓型的--------不吃饭以后就长不高,永远这么矮

  孩子在小时候虽然调皮,对于不想吃的就不吃,但是很多的父母就会以恐吓型的方法来让孩子吃饭。这一点真的会见效,因为孩子小一吓唬他就会做一些他不愿意做的事情。这个方法虽然好,对长高也有好处,但是也有副作用就是孩子还小,容易形成恐惧感。这就会一点一点的积聚孩子长不高的隐患,情绪会受到严重影响,家长最好不要这样。

  第二点:讲道理型-------好好吃饭才能长得高,长得壮呀

  很多的家长习惯用这一招,这一点也是比较友好型的,很多的孩子有时候也是很听话的,讲完大道理后,孩子还是很愿意吃饭的。因为孩子并没有很多的逆反心理,这也就使得父母能够有机会利用这一点来帮助孩子长得更高。

  第三点:训斥型的--------不吃饭不要你了,吃不吃

  很多父母看到孩子不吃就上去劈头盖脸的骂一顿,真的是不会当父母啊!虽然孩子是皮了一点,但是父母这么一训孩子,就会导致孩子的心理上受到影响,孩子听到父母训斥就会大哭,哭的时间长了就会影响孩子的呼吸系统,容易引发一系列的问题,对孩子长高产生严重的影响。

  不要以为孩子小就没有自已的想法,更不应该有自已决定事情的能力,把他当成一个独立的人来对待,用自已的言传身教去影响孩子,帮助他养成良好的学习生活习惯,为健康长高打好基础。

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