收藏本站 | 网站地图
当前所在位置:南京仁康医院生长发育科 > 增高方法 > 青少年增高 > 跳出长高误区,抓住精确方法是关键

跳出长高误区,抓住精确方法是关键

2019年08月05日 16:10        来源:南京仁康医院生长发育科         作者:admin

  看起来轻轻松松长成的高个子,却是家长用心地呵护得来的,在孩子长高期间家长为孩子提供良好的营养,孩子配合运动以及睡眠,再加长先天父母的优良基因,才有了孩子高跳出众的个子。如果有的孩子却少了父母的优秀遗传基因,也不必担心,只要后天积极的弥补大长腿也就不再是一个梦。

  很多商家看似已经读懂了家长重视的事情,就在这些东西上大肆宣传,对增高药的功效说得天花乱坠,完全已经盖过了这些所谓的增高药应有的药效,而这些都是心理在作祟,让很多家长都以为真的是这么的神奇,高价买回来给孩子吃,而在购买的时候完全没有看是不是正规厂家生产的,而且功效是否真的有宣传中说的那么好。

  我们都知道牛奶的营养价值非常的高,从孩子一出生就跟牛奶母乳挂钩,可见牛奶的重要性,而牛奶中含有的钙质也是相当高的,对于成长中的孩子来说给予的营养物质非常的充足,也很容易被人体吸收,但是也不是增高的主要来源,得配合各种饮食才能帮助钙的吸收和补充。

  “揠苗助长”这些其实在古代就已经对很多类似的事情有了解释,但是很多家长还是不懂得这个原理,总是喜欢拉着孩子以为能够拔高,这些做法的确很幼稚,如果能够用这种方式进行增高的话,那么平时还需要那么注重饮食和运动吗?直接天天在家拉着不就得了?

  判断孩子是否还可以长高,一般要看他们的骨骺线闭合了没有,而这个软骨必须在X光透视下才能看到一个透明的光带,而随着年龄的增长,这个透明光带会渐渐被钙化为骨头,等到闭合后基本没有长高的空间了,所以要抓住闭合前的黄金时期进行各种锻炼和营养补充摄入。

上一篇:青少年儿童长高的方法是什么呢
下一篇:没有了

医院简介 | 特色疗法 | 权威专家 | 媒体报道 | 来院路线 | 专家答疑 | sitemap
地址:南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号
热线电话:400-0051-501 2751922536
南京仁康医院生长发育科 版权所有 南京仁康医院生长发育科